I trucchi psicologici per perdere peso senza fare diete assurde

peso

Fare la dieta è davvero difficile, molte persone arrivano fino in fondo ai loro obbiettivi, ma molte si perdono a metà strada perché non hanno le giuste motivazioni e i giusti metodi. Affamarsi e rinunciare a tutte le cose che ci piacciono non va bene! BuzzFeed ha realizzato una gallery dove vi spiega come fare a tornare in forma e a perdere peso senza deprimervi e come aiutarvi a motivarvi per riuscire nella vostra impresa fino in fondo senza rinunciare troppo presto!

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Autore: Anna Maria Usai

Ho 20 anni, studio e partecipo a Superstaz: la mia arma segreta sono i test!

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