Le quattro cose che ti faranno dormire male per sempre se non la pianti di farle

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Dormire bene è importante e ci sono molti consigli e rimedi su come conciliare il sonno, forse però si dovrebbe partire dalle cattive abitudini che ti fanno dormire male. Il fumo, il caffè bevuto nel pomeriggio tardi e altre abitudini potrebbero causarti i problemi di insonnia che tanto odi. Ecco perché l’Huffington Post ti mette in guardia da questi comportamenti in questa gallery! Così che magari leggendola riuscirai a cambiare le tue abitudini in meglio e a non dormire più male!

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Autore: Noemi Usai

Sono nata a Roma ho 21 anni e studio canto. E collaboro a Superstarz!

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