I sei alimenti “magici” che non ti faranno sgarrare la dieta

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Quando ci si mette a dieta è importante mangiare i giusti alimenti. I consigli sono sempre gli stessi, li conosciamo tutti, ridurre i carboidrati, i grassi, dire addio a dolci e junk food. Ma non è detto che, anche eliminando tutte queste cose, scegliamo i giusti alimenti che aiutano il nostro corpo a non soffrire così tanto quando privato dei nostri cibi preferiti e messo a stecchetto! In questa gallery pubblicata dal Time vi verranno svelati i sei alimenti che vi faciliteranno la dieta. Quelli che vi aiuteranno a non sgranocchiare qua e là, che non vi faranno sentire la fame e che vi faranno dormire bene. Siete curiosi ora eh? Apri la gallery per scoprire quale sgarro ti impediranno di fare questi cibi magici

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Autore: Noemi Usai

Sono nata a Roma ho 21 anni e studio canto. E collaboro a Superstarz!

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