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Perché la filosofia dello "stica…" ti salva la vita

perché stica...salva la vita

Qualche giorno fa gli Actual hanno pubblicato un video molto divertente in cui spiegavano che lo “stica…” è una filosofia vincente, che salva la vita. E ora una ricerca pubblicata su Psycological Science lo conferma

Perché la filosofia “stica…” ti salva la vita

Ecco cosa riporta l’Ansa riguardo alla ricerca pubblicata su Psycological Science

“Lasciar correre e andare avanti è la miglior cosa”. Questo classico consiglio ha una validità scientifica. Infatti chi vive lo stress di tutti i giorni con risposte emotive negative ha maggiori possibilità di ammalarsi. E’ quanto emerge da uno studio di alcuni ricercatori statunitensi pubblicato su Psycological Science. “La nostra ricerca mostra che le emozioni negative che persistono anche dopo piccole situazioni quotidiane stressanti hanno importanti implicazioni per la nostra salute fisica a lungo termine”, commenta Kate Leger, dell’Università della California a Irvine, una delle ricercatrici dello studio.
Dunque, una gomma bucata di un’automobile o un brutto voto a scuola possono avere un’influenza nel benessere della persona. La ricerca ha portato a studiare le emozioni negative provate durante il giorno e quali eventi stressanti siano capitati. Le analisi dopo dieci anni hanno rivelato che la negatività in risposta al troppo stress è associata a un maggior numero di problemi di salute, tra cui malattie croniche, menomazioni funzionali e le difficoltà nelle attività quotidiane. “Lo stress è comune nelle nostre vite quotidiane. Succede sul lavoro, succede a scuola, succede a casa e nelle nostre relazioni – dice Leger -. La nostra ricerca mostra che la strategia di ‘lasciar perdere’ potrebbe essere vantaggiosa per la nostra salute fisica a lungo termine”.