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Sei consigli per vivere meglio e più a lungo

Tutti cercano l’elisir di lunga vita. Ma si può davvero allungare la vita? Con questi sei consigli scritti dal Time, forse potreste vivere qualche anno in più, o perlomeno sarete sicuramente più felici durante tutta la vostra vita. In realtà le due cose sono strettamente collegate, infatti è scientificamente provato che una persona felice è una persona che vive più a lungo. Perciò se pensate che basti non fumare, mangiare sano e non fare attività pericolose, vi sbagliate. Certo, è sempre meglio condurre una vita sana, ma se non sviluppate relazioni sociali e non stimolate il vostro cervello, non servirà poi a molto per vivere una vita lunga e felice.